うつ病の原因として、栄養不足も指摘されるようになってきたようです。

ビタミンやミネラルが不足しているようですね。

最近ダイエットを始めた、同じ食品ばかり食べているという人は、うつ病になりやすいので注意が必要です。

現代人にうつ病が増えたのも、栄養不足なのでしょうね。

精神的なストレスもあるとは思いますが、それに打ち勝つ体ができていない。

体の影響状況は、ホルモンなんかと関係してきて、脳にも影響を与えるそうですね。

うつ病だと感じたら、ビタミン、ミネラルをとりたいですね。

小林大の国保が大幅に減税させる方法

小倉光一の2100円で海外旅行をする方法

土井稔の短期間で電験３種に合格する方法

紫外線を予防するのは、今では当たり前だと思います。

しかし、肌の紫外線予防を行う人は多いのですが、目の紫外線予防をする人は少ないように思います。

目も肌と同様に紫外線のダメージを受けてしまうので、サングラスなどで紫外線をカットした方が良いみたいですよ。

目の紫外線の害では、白内障や緑内障など、目の老化による病気になりやすいそうです。

屋外に居る事が多い人は、特に注意した方が良いと思います。

サングラスでも普通の黒いタイプではなく、ＵＶカット加工のされたものが良いです。

あまり真っ黒すぎても、紫外線を吸収してしまうようですね。

糖尿病と血糖値

低カロリーのお菓子をさがす

２型糖尿病の特徴

口臭対策にお茶が良いそうです。

お茶にはカテキンが含まれているのですが、抗菌作用があるので、お茶を飲んだりうがいに利用すると、口臭対策になるようです。

食後にお茶の飲むというのは、理に適っている事といえるかもしれませんね。

口の中を抗菌して、細菌の繁殖を防ぐという意味でも利用できると思います。

風邪予防にも良いそうですから、口臭予防と合わせて、お茶をうがいに使うと良いと思います。

日本人は意外と体臭が少ないのも、お茶パワーでしょうか。


みのさんた のパチンコ黄金率「七つの海の冒険者」

スパーキー佐藤 が教える超早漏対策
 
操体法 セミナー

ルーズソックスといえば、女子高生の愛用品でしたね。

最近は、日本でルーズソックスを履く人は殆ど見かけることは無いです。

しかし、フランスではルーズソックスがブームなんだそうです。

オシャレの最先端を行くフランスですから、日本にもまたルーズソックスブームが来るかもしれませんね。

最近は、レッグウォーマーが流行っているので、白のルーズソックスじゃないタイプが流行るかも。

個人的にはルーズソックスの方が、なんにでも合わせられて便利なのですけどね。


子宮筋腫の腹腔鏡手術

子宮筋腫を大きくしない方法

子宮筋腫でも子宮を温存するには

風邪だと思ったら、結核だったと言う人が最近は増えているようです。

芸能人でも結核にかかる人とかも居て、結構身近なんだなと感じる事がありますよね。

今でも１日数十人が感染することがあり、死亡する人も居るようです。

咳が長期間続くという時には、結核を疑った方が良いみたいです。

風邪の症状とも似ているので、最初は分かりにくいようです。

でも、長期間の咳、微熱、息切れなどが見られてきたら、結核の恐れがあるようです。


箱田忠昭の面接術

藤本憲幸の藤本式記憶術

さがわあつしのリモートビューイング