今日の新聞の折込チラシで、チョコラＢＢのものが入っていました。

疲れやすいと感じているのは、栄養不足による脂肪代謝が悪くなっているから、と書かれていました。

最近太ったな、最近痩せにくいな、最近疲れやすいと思ったら、そうなのかもしれません。

現代人はカロリーは取れているけど、栄養は不足しているそうですね。

特にビタミンＢは不足しているそうですから、意識して補給しなきゃと思いました。

チョコラＢＢを飲むという方法も良さそうですね。

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