キレイな脚線美がとても羨ましい森下千里さんは、あの体を維持する為にトレーシーメソッドを取り入れているそうです。

元々痩せていてスタイルがとてもよいのですが、年齢的にもスタイル維持には運動が欠かせませんよね。

メリハリボディーを目指すためにトレーシーメソッドを長期的に取り入れているそう。

ムキムキの筋肉ではなく、森下千里さんのように痩せていても女性らしい丸みももった、くびれがある体が作れるそうですよ。

私も挑戦していますが、森下千里さんのスタイルにはまだまだ程遠いです。

ただ痩せているだけでなく、胸やお尻など出るところは出て、輪郭もハッキリしてきたといいます。

スタイルが良かったのに、更に磨きがかかってもっと美しくなったみたいですね。

私もそれ程痩せたという実感はまだないけど、体のラインは確実に変わってきていますよ。

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